百合可以和糯米一起熬粥，因为糯米易于消化吸收，而且含有较多的淀粉质和营养成分，与百合一同煮熬可以增加粥的营养价值，也有益于滋养身体并起到美容养颜的作用。也可以根据个人口味加入其他食材，如红枣、莲子、桂圆等，效果更佳。
做法：将百合和银耳提前泡发，然后一同加入粥中熬煮。百合与雪梨、银耳、荸荠、冰糖等食材一起煮粥都是不错的选择，可以根据个人口味和体质情况选择合适的搭配。
