百合可以和糯米一起熬粥，因为糯米易于消化吸收，而且含有较多的淀粉质和营养成分，与百合一同煮熬可以增加粥的营养价值，也有益于滋养身体并起到美容养颜的作用。也可以根据个人口味加入其他食材，如红枣、莲子、桂圆等，效果更佳。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要：百合是很受女性朋友们的喜爱的，炖甜品的时候可以放一些百合，或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名
