一些高热量的水果可以帮助增加体重，例如：香蕉、芒果、榴莲、椰子、葡萄、橙子、桃子、蜜桃等。这并不意味着可以大量食用这些水果，因为过量摄入会导致糖分摄入过多，对健康不利。建议在适量摄入高热量水果的平衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，保持健康的饮食习惯。
1.熊：秋天是熊冬眠前的最后一次进食机会，它们需要在这段时间里增加体重以存储足够的能量。2.大象：秋天是大象食物最为丰富的季节，它们会大量摄取食物来储存能量以备冬季干旱时期使用。
