白萝卜炒不苦而且好吃可以有如下技巧:
1. 选用新鲜的白萝卜:新鲜的白萝卜口感更好,而且不会有苦味。
2. 切成薄片或小块:白萝卜切成薄片或小块,可以减少其纤维素的含量,减少苦味的产生。
3. 先焯水:将白萝卜放入开水中焯水1-2分钟,可以去除一部分苦味。
4. 用糖和醋搭配:在炒白萝卜时,可以适量添加少量糖和醋,可以中和白萝卜的苦味。
5. 调味适当:炒白萝卜时,可以适当加入葱姜蒜等调料,增加风味,让白萝卜更加美味。
5.起锅烧热油,等油热到几乎要冒烟时,关火,将热油淋在白萝卜等食材上,搅拌均匀。虽然白萝卜富含营养,但每个人的体质和口味不同,如有特殊饮食需求或过敏情况,请在食用前咨询专业营养师或医生。