莴苣怎么吃才好吃怎么炒

　　莴苣可以用来制作沙拉或者炒菜。以下是一些莴苣的炒菜方法：

　　1. 莴苣炒肉片：将瘦肉切成片后用生抽、老抽、盐、淀粉腌制一下。莴苣洗净切段，蒜切末。热锅加油，翻炒肉片，待熟后盛出备用。重新倒油，爆香蒜末和干辣椒，加入莴苣煸炒，加入盐、生抽、糖调味后，加入肉片翻炒均匀。

　　2. 莴苣炒虾仁：虾仁提前用料酒、盐、生抽、花椒粉腌制半个小时。莴苣切段，葱姜切末。热锅加油，爆香葱姜末，加入莴苣煸炒，加入虾仁翻炒，加入盐、生抽、香油调味后出锅。

　　3. 莴苣炒蛋：莴苣洗净切段，鸡蛋打散，葱姜切末。热锅加油，爆香葱姜末，倒入蛋液煸炒，待蛋凝固后，加入莴苣煸炒，加入盐、生抽调味即可。

　　4. 莴苣炒豆腐：豆腐切块，莴苣切段，葱姜切末。热锅加油，爆香葱姜末，加入豆腐煸炒，待豆腐呈金黄色时，加入莴苣煸炒，加入盐、生抽、蚝油调味后出锅。

　　莴苣的炒菜方式可以根据自己的口味喜好进行调整。