瘦子相比较而言,其体脂肪含量较低,而脂肪是一个很好的隔热器,可以保持身体的温度。瘦子体内的热量更容易散发出去,让他们感觉比较凉爽。瘦子身体也更加适应寒冷的环境下生存,因为身体需要消耗更多的能量来维持体温。所以,瘦子自然会感到比较舒适。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。