如果您在哺乳期间吃了两个海螺,通常不必担心太多。海螺肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对人体有益。如果您感觉身体有不适或出现过敏症状,应该及时就医。
部分人群对海螺过敏,如果您有过敏史或者对海鲜类食品敏感,建议避免食用海螺。在哺乳期间,也应该避免食用较大的海产类食品,以免影响宝宝的健康。
在哺乳期,牛肉可以与多种食材搭配炖煮,以帮助促进乳汁分泌。2.牛肉炖白萝卜:白萝卜具有清热生津、下气宽中的作用,与牛肉一起炖煮可以滋补身体,促进乳汁分泌。