高热量、高脂肪、高糖分的汤会更容易导致增加体重。例如，鸡汤、骨头汤、奶油汤、南瓜汤、肉类汤等都可能含有较高的热量和脂肪。加入大量淀粉类食材的煲汤，如玉米、土豆、糯米等也会增加卡路里和碳水化合物的摄入量，容易导致增重。汤的成分多种多样，具体哪种汤更容易增肥还要考虑其具体配料和制作方法。
