煮整个玉米的方法如下:1.先将玉米去掉外层叶子和丝。2.将玉米放入足够大的锅中,加入足够的水,水应该淹没整个玉米。3.加入一些盐和一些白糖,这可以使玉米更加甜美。4.将锅置于火上,等待水烧开。5.一旦水烧开,将火调至中小火,继续煮20-30分钟。6.用筷子或叉子在玉米上戳一下,如果感觉到它已经变得又软又热,那么就可以关火了。7.将玉米捞出来,放在一个盘子上,用黄油、盐和胡椒粉调味,即可食用。
吃整粒的玉米很容易消化不良,或者是溃疡性消化道问题的朋友,吃玉米会刺激肠胃导致溃疡性受损。