可以放山楂干,山楂干能够增加汤的酸甜味道,也能促进消化,有利于食欲和健康。但是需要注意的是,山楂干的酸度和甜度因品牌和加工方式不同而有所差异,加入的量也需要根据个人口味来调整。建议在煲汤前将山楂干泡软,再与其他材料一起放入锅中煲煮即可。
山楂里面充足的膳食纤维可以促进肠道蠕动,促进消化腺的分泌,有利于促进体内物质的代谢,对大便不好的朋友也有帮助。