一块排骨的热量取决于其大小、部位、烹饪方式等因素。一般来说,100克煮熟的猪肉排骨的热量约为215千卡。 但是这个数字仅供参考,具体热量还要根据实际情况来确定。
海带被好多朋友认为是海产品中的素食了,能补充很多营养元素,也能补碘还能补充膳食纤维。今天我们来分享的话题就是海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!