冷冻馒头蒸热的方法是先将馒头从冰箱中取出放置于室温下自然解冻。然后将已解冻的馒头放入蒸锅里,加入适量的水,水要稍微高过馒头底部,开火蒸10-15分钟即可。蒸的时间要视馒头大小和个数而定,大馒头需要蒸久一点。蒸熟后,可以拿起来轻轻拍一下,如果发出空心声,说明馒头已经完全蒸热,可以食用了。