增肌粉会长胖吗

作为人工增肌的辅助剂,增肌粉会提供额外的蛋白质和营养素来帮助肌肉生长,但并不会导致明显的体重增加。然而,如果你摄入的增肌粉含有高糖分或其他高热量成分,那么过量的摄入可能会导致体重增加。因此,如果你使用增肌粉,一定要注意饮用量和成分,以避免不必要的脂肪堆积。同时,增肌过程中也需要进行适当的运动和饮食管理,以确保增加的是肌肉而不是脂肪。

人太瘦了吃什么才能长胖?想长胖先搞懂这些要点

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水苏糖里面有蛋白质成分吗?可以提供营养能长胖?

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