老人日渐消瘦可能是因为身体吸收能力下降、食欲不佳或是其他疾病引起的,因此需要根据实际情况进行有针对性的调整。以下是一些普遍适用的饮食建议:1. 多食用高蛋白、高营养价值的食物,如鱼、肉、虾、蛋、豆制品等;2. 增加维生素和矿物质的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜;3. 适当增加碳水化合物的摄入量,如米饭、面条、面包等;4. 少量多餐,饮食要规律,避免暴饮暴食;5. 注意饮食卫生,避免食物污染;6. 饮食要清淡,少吃油腻、辛辣、刺激性的食物。
常见的宝宝腹泻食谱,不仅能缓解调理腹泻,还能补充身体所需营养和液体。焦米汤对控制腹泻,恢复肠功能极为有利。