红洋葱可以搭配很多菜，以下是几个建议：1. 烤肉：红洋葱可以腌制在烤肉中，增加味道和口感。2. 色拉：将红洋葱切成薄片，撒在沙拉上，不仅增加颜色，还能增添一种甜味。3. 卷饼：将煮熟的红洋葱切成小块，卷入薄饼中，再加上其他的蔬菜和肉类，制作成美味的卷饼。4. 汉堡包：将红洋葱和牛肉一起煎炸，放到汉堡包中，再加上其他配料，口感更佳。5. 煎蛋：将红洋葱切成小块，加入蛋液中一起煎，不仅增加营养，还能增添口感。
但是洋葱是辛辣刺激的调味蔬菜，也不能多吃，否则可能会引发肠胃不适。今天我们来分享的话题就是洋葱吃完胃不舒服，吃洋葱引起胃难受，怎么缓解洋葱伤胃!吃洋葱引起的胃难受多数是跟胃酸有关系的，胃酸分泌过多，加重胃里的灼热感。
