补气血银耳汤都放哪些东西

补气血银耳汤需要以下材料:1. 银耳:15克2. 红枣:10个3. 黑枣:10个4. 党参:10克5. 熟地黄:10克6. 川芎:10克7. 枸杞子:10克8. 大枣:5个做法:1. 将银耳用清水泡软,洗净泡好的银耳撕成小块备用。2. 红枣、黑枣、大枣去核,洗净备用。3. 将党参、熟地黄、川芎洗净备用。4. 锅中加入适量清水,放入所有材料(除了枸杞子)。5. 大火煮沸后转小火慢炖1个半小时。6. 最后加入枸杞子煮5分钟即可。注意事项:1. 煮汤时应适量加水,保持水面高度,以免煮干锅。2. 煮汤时要用小火,慢慢炖,让药材充分释放有效成分。3. 煮熟后可根据个人口味添加适量冰糖调味。

奶粉益生元组合是什么东西

奶粉益生元组合是什么东西

近期不少妈妈咨询,买奶粉的时候,店铺服务人员会推荐有益生元加入的奶粉。吃了就对宝宝肠胃好吗,今天我们来分享的话题就是奶粉益生元组合是什么东西?奶粉益生元组合是什么东西:奶粉的概念就不用过多介绍了,满足人体对蛋白质及多种维生素的所需。


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做了肠镜后吃什么东西好做完肠镜之后可以吃什么

很多人都会问了,做完了肠镜检查后可以吃什么东西好呢?因为刚做完肠镜检查,如果没有什么问题,是可以吃一些流质饮食的,当然基本正常的饮食是没有问题的,但是要注意了,避开辛辣刺激的、生冷寒凉的、油腻坚硬的食物等,避免对黏膜造成刺激和伤害。


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吃了东西胃就顶着难受饭后上腹部饱胀怎么办

同时长时间坐着不动,再加上趴着睡觉,吃进去的食物很容易积聚在胃内不好消化掉,从而引起饱胀感,而且食物积压胃内也会增加胃内气体的压力并让气体往上冒,才会有胃里顶着难受的感觉。晚上也不能在睡前两小时内吃东西。


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