以下是红烧羊肉的做法:材料:- 500克羊肉(切块)- 1个洋葱(切丝)- 2个姜片- 2个蒜瓣(切片)- 1根香菜(切段)- 1个八角- 1小勺花椒- 2小勺豆瓣酱- 1大勺生抽- 1小勺老抽- 1小勺料酒- 适量盐、糖、味精- 适量水- 适量油步骤:1. 羊肉切块,洋葱切丝,姜切片,蒜切片,香菜切段。2. 热锅凉油,放入八角和花椒爆香。3. 加入羊肉块煸炒至变色。4. 加入姜片、蒜片和豆瓣酱煸炒。5. 加入料酒、生抽和老抽翻炒。6. 加入适量的水和盐、糖、味精调味。7. 将羊肉烧至软烂,汤汁浓稠。8. 最后加入洋葱丝和香菜段,煮开即可。温馨提示:1.烧红烧羊肉的锅ZH用砂锅或者陶瓷锅,这样更容易烧出来羊肉的香气和鲜味。2.在调味的时候,可以按照自己喜欢的口味适量加调料,以达到口感丰富的效果。3.烧红烧羊肉的时候,可以加入一些姜片和葱段,这样可以去膻味,让羊肉更加鲜美。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。