红烧甲鱼的烧法如下:材料:- 1只甲鱼(约500克)- 姜片、葱段适量- 料酒2汤匙- 生抽1汤匙- 老抽1汤匙- 冰糖适量- 清水适量- 花椒、八角、桂皮适量步骤:1.将甲鱼清洗干净后,加入开水中焯水煮熟捞出备用。2.锅中倒入适量油,加入姜片、葱段、花椒、八角、桂皮煸炒出香味。3.倒入料酒和生抽,煮至沸腾后加入清水,放入甲鱼,烧开后加入老抽和冰糖调味。4.转小火烧煮30分钟左右,期间可以翻动一下甲鱼,让汤汁充分渗透入鱼肉中。5.烧好后装盘,将汁水倒在甲鱼上即可。注意事项:1.烧制的过程中要掌握好火候,避免烧焦不好吃;2.可以适量放些配菜,如冬瓜、豆腐等,更加美味;3.如果不喜欢带鱼腥味,烹饪前可将甲鱼用醋泡一下。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。