假瘦?内脏脂肪瘦了是真瘦。内脏脂肪是人体内部的脂肪,位于腹腔内,环绕着肝脏、胃、肠等器官。过多的内脏脂肪会增加患糖尿病、高血压、心血管疾病等疾病的风险。如果能够减少内脏脂肪,不仅可以改善身体健康,还能够使身材更加苗条。因此,内脏脂肪瘦了是真瘦。
日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。