为什么胖子打不过瘦子

胖子和瘦子之间的力量和体重分布不同。体重较重的人相对于体重较轻的人需要更多的能量来移动。此外,肥胖者通常有更多的脂肪存储,而不是肌肉。因此,即使他们有相同的身高和体重,瘦人也可能拥有更多的肌肉,从而更强壮。此外,肥胖者还可能有更多的健康问题,如高血压、心脏病等,这些问题可能会影响他们的体力和耐力,使他们更容易疲倦和虚弱。 总之,体重并不一定是一个人力量和健康的指标,在很多情况下,瘦人可能比肥胖者更健康和强壮。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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