虽然肠胃不好可能会影响锻炼时的舒适度,但是适当的锻炼对身体健康仍然是有益的。锻炼可以增强肠道蠕动、促进消化吸收和新陈代谢,还可以提高免疫力和心肺功能。不过,在锻炼前,建议先咨询医生或专业医师的建议,并根据自身身体情况选择适合的运动方式和强度。
红烧鱼肠胃不好能不能吃?红烧鱼,不管是选择鲳鱼,鲤鱼或者其他海鱼,一般需要过油,上色,勾芡,淋汤这几个步骤,所以,红烧鱼才会红亮,鲜嫩,鲜美。