肠胃不好锻炼身体有用吗

虽然肠胃不好可能会影响锻炼时的舒适度,但是适当的锻炼对身体健康仍然是有益的。锻炼可以增强肠道蠕动、促进消化吸收和新陈代谢,还可以提高免疫力和心肺功能。不过,在锻炼前,建议先咨询医生或专业医师的建议,并根据自身身体情况选择适合的运动方式和强度。

肠胃不好能吃海带丝吗?肠道的大护法,清肠促排便可以吃!

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肠胃不好能吃海带丝,尽量做熟不要太硬。海带丝的脂肪含量非常低,热量也很低,是肥胖人群减肥的好食材,吃海带丝中含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖人群的饱腹感。


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肚子很饿但胃里顶的难受吃不下东西肠胃虚弱不消化

我胃顶的难受咋办肚子很饿却吃不下东西,肠胃虚弱不消化小肚子疼,肚子一直咕噜咕噜的,加上还爱放屁,已经一年了,醉近又多了一个,老是想拉屎,但是有的时候拉不出来,有的时候就拉一点点,不知道是什么病?


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肠胃不好能吃炒菠菜吗?补铁高手,吃法有讲究!

菠菜不仅是富含维生素C,还有叶绿素,及铁质,也是膳食纤维丰富的蔬菜。不管是凉拌菠菜还是炒菠菜,都不会增加消化的负担。


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