这可能与以下因素有关：1. 代谢率：每个人的代谢率不同，有些人的身体可以更有效地消耗热量和脂肪，而有些人则比较困难。2. 营养不均衡：即使吃得很少，如果没有正确的营养均衡，身体也会将摄入的食物转化为脂肪储存下来。3. 缺乏运动：如果没有足够的运动来消耗体内的热量和脂肪，即使吃得很少，也能导致体重增加。4. 消化问题：有些人可能存在消化不良或肠道菌群失调的情况，导致身体无法充分利用食物中的营养成分。如果你经常吃得很少却还是长胖，建议你咨询医生或营养师，寻找合适的方法来解决问题。
睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。
