这种情况可能是由于身体缺乏足够的营养,导致食欲不振,进而导致体重下降。但也可能是由于其他原因引起的身体不适,如消化道疾病、厌食症、抑郁症等。建议及时就医,进行相关检查和治疗。同时,注意保持良好的饮食习惯和生活方式,寻找合适的运动方式,以保持身体健康。
只吃膳食纤维这种减肥方法是不合理的,长期下去容易引起营养不良1、只吃膳食纤维就好比很多人,只吃水果蔬菜不吃主食一样的。