可能是因为您正在进行锻炼，增加了肌肉量，导致体重没有降低，但身体变得更紧实。此外，您可能正在通过饮食控制来减少脂肪摄入，这也会导致体重没有明显下降。建议通过测量体脂率、腰围等指标来更准确地了解您的体态变化。
及时的调理便秘，肠道可以充分吸收食物中的营养供给身体所需。
