可能是因为您正在进行锻炼,增加了肌肉量,导致体重没有降低,但身体变得更紧实。此外,您可能正在通过饮食控制来减少脂肪摄入,这也会导致体重没有明显下降。建议通过测量体脂率、腰围等指标来更准确地了解您的体态变化。
及时的调理便秘,肠道可以充分吸收食物中的营养供给身体所需。