暴瘦对身体的危害如下：1. 营养不良：快速减肥可能会限制你的食物摄入，导致你摄入的营养不足，从而导致营养不良。2. 肌肉流失：快速减肥可能会导致肌肉流失，因为这种减肥方式通常涉及低蛋白质饮食和大量有氧运动，这都会导致肌肉消耗。3. 增加骨质疏松的风险：快速减肥可能会导致骨质疏松，因为骨骼需要蛋白质和其他营养物质来保持健康。4. 减缓新陈代谢：快速减肥可能会减缓新陈代谢，因为你的身体会试图储存能量，这会导致你的代谢变慢。5. 心血管疾病：快速减肥可能会增加心血管疾病的风险，因为这种减肥方式通常涉及低脂肪饮食和大量有氧运动，这都可能对心脏造成压力。总之，暴瘦不仅会影响身体健康，还可能会对身体产生长期的影响。因此，在减肥时，一定要采用科学、健康的方法，避免过度压力和伤害身体。
