答案：增肌前要增肥的主要原因是为了在增加肌肉时能够更容易地获得所需的能量和营养素。增肥阶段可以让身体摄入更多的热量和蛋白质，以建立更多的肌肉和提高力量。同时，增肥还可以增加体重，提高代谢率和能量消耗速度，有利于后续的增肌训练。此外，增肥还可以增加体内的胰岛素水平，促进脂肪的存储和肌肉的生长，从而更有效地进行增肌训练。
