老人太瘦了吃什么才能长胖

老人身体状况和长胖有很大的关系,有可能是身体吸收不良,也有可能是食欲不佳等原因导致的。建议老人多食用高蛋白、高脂肪、高能量的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类、瘦肉、坚果、芝士等。同时,多吃一些含有维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果等,改善身体的吸收能力。此外,老人平时可以适量多运动,增加肌肉量,也可以在医生的指导下选择一些保健品来辅助增重。最重要的是,老人的饮食和身体状况需要医生的专业指导和指导下进行改善,以防止因为错误的饮食和治疗方法导致的健康问题。

怎么促进肠胃吸收帮助长胖?肠胃不吸收怎么吃都长不胖

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肠胃不吸收怎么吃都长不胖!有些人因为肠胃问题,时常出现腹泻、肠胃不吸收的情况,怎么吃都吃不胖,虽说吃不胖能羡慕死胖子,但谁又能理解吃不胖的人的内心有多焦虑吗?经常腹泻肠胃不吸收该怎么调理啊!


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