人的体重会因为饮食、运动、代谢等因素而时常变化。同时,外界因素如穿着的衣物、拍照的角度、灯光等也会影响人的外观。因此,看起来瘦或胖的情况取决于众多因素的综合作用。
木耳是粗纤维食物1、木耳的膳食纤维含量非常高,百克达到2.6克。属于是粗纤维食物的范畴,木耳严格意义上不是蔬菜类。木耳是一种菌类,膳食纤维含量高,矿物质微量元素也很丰富,特别是对消化系统有帮助。