为什么有时候看起来瘦有时候胖

人的体重会因为饮食、运动、代谢等因素而时常变化。同时，外界因素如穿着的衣物、拍照的角度、灯光等也会影响人的外观。因此，看起来瘦或胖的情况取决于众多因素的综合作用。

土豆烧牛肉，吃了胃难受，好吃难消化还是土豆牛肉相克！

土豆烧牛肉也算是常见的食物搭配了，也是餐桌上很常点的菜肴了。但是很多朋友吃完存在胃胀或者不消化的感觉，也就是说满足了口感，实际肠胃不消受。当然吃土豆烧牛肉是不会对身体有危害的，只是，土豆里面有大量的淀粉，牛肉是高蛋白质的食物。

拉伸小腿的动作很简单。其实不光是跳绳，在进行所有跑跳运动后都应该拉伸肌肉。李宁还指出，每个人的心肺功能不一样，如果跳绳时感到头晕、恶心、两眼发花，应及时停下，慢慢走一走。

也就是说，嗜睡或失眠与肠道内益生菌无关。