太瘦的人可以吃益生菌吗

是的,太瘦的人可以吃益生菌。益生菌是对肠道健康有益的微生物,可以帮助维持肠道菌群平衡,提高消化吸收能力,增强免疫力等。无论体重是否正常,保持肠道健康都是重要的。因此,太瘦的人也可以通过补充益生菌来改善肠道健康。但需要注意的是,不同的益生菌菌株有不同的功效,应根据个人情况选择适合的益生菌产品。