胖是什么原因造成的

胖的原因可以有多种,包括:1. 过度进食:食量过大、过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物会导致体重增加。2. 缺乏运动:缺少身体运动会导致能量消耗减少,体重增加。3. 遗传因素:有些人天生的代谢率较低,容易吸收多余的能量,从而容易变胖。4. 荷尔蒙不平衡:一些荷尔蒙异常的情况,如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等,会导致体重增加。5. 心理因素:情绪波动会引发暴饮暴食,导致体重增加。6. 药物副作用:一些药物的副作用会导致体重增加,如抗精神病药物、抗抑郁药等。7. 睡眠不足:睡眠不足会导致新陈代谢减慢,从而影响体重。综上所述,饮食习惯、运动习惯、遗传、心理状态、生活方式、疾病等多个方面都可能导致人变胖。

好吃好看简单的创意菜小孩爱吃的花菜和菜花

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今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”,这两种菜营养价值高,只要你摆弄的有创意,宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。


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低聚果糖对胃有影响吗

带着大家的疑问,今天我们来分享的话题就是低聚果糖对胃有影响吗?低聚果糖是益生元的一种,不是平时的糖类,本身也不甜不会刺激胃酸,也就是说低聚果糖对胃没有不利影响,反而是有帮助的。


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哪些食物吃了容易胀气?告诉你吃什么容易胀气

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