胖的原因可以有多种，包括：1. 过度进食：食量过大、过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物会导致体重增加。2. 缺乏运动：缺少身体运动会导致能量消耗减少，体重增加。3. 遗传因素：有些人天生的代谢率较低，容易吸收多余的能量，从而容易变胖。4. 荷尔蒙不平衡：一些荷尔蒙异常的情况，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等，会导致体重增加。5. 心理因素：情绪波动会引发暴饮暴食，导致体重增加。6. 药物副作用：一些药物的副作用会导致体重增加，如抗精神病药物、抗抑郁药等。7. 睡眠不足：睡眠不足会导致新陈代谢减慢，从而影响体重。综上所述，饮食习惯、运动习惯、遗传、心理状态、生活方式、疾病等多个方面都可能导致人变胖。
高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等疾病的危险因素。研究认为,秋季是高血压病发作的第一个高峰期。因此，医学专业人士提醒高血压者在夏秋交替之际，饮食应注意把降压与养生结合起来，既保持血压的平稳，又起到增进健康、延年益寿的作用。
