建议家长可以从以下几方面入手：1. 规律饮食：孩子每天应该有规律的三餐，尽量不要让孩子挑食或者饭后吃零食等。2. 多样化饮食：多给孩子尝试新鲜且多样化的食物，这样可以减少孩子挑食的情况，也可以让孩子获得更多的营养。3. 少吃零食：尽量不要给孩子过多的零食和糖果，这样会影响孩子的食欲和健康状况。4. 建立良好的饮食习惯：家长可以带着孩子一起参与饮食准备和烹饪，让孩子感受到饮食的乐趣和美好，从而建立良好的饮食习惯。5. 咨询医生：如果孩子长期食欲不振，家长可以咨询医生，了解孩子的身体状况和需要注意的饮食问题，以及是否需要补充适当的营养品。
