消化不良易瘦还是胖

消化不良可能会导致体重变轻，但也有可能会导致体重增加，取决于个体的身体状况和消化不良的原因。消化不良可能会导致身体无法充分吸收营养，导致体重减轻。另一方面，消化不良有时会导致身体储存更多的脂肪，从而导致体重增加。因此，无法一概而论消化不良会使人变瘦还是变胖，需要具体情况具体分析。

消化不良如何食疗

鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

消化不良拉肚子期间不建议吃多吃土豆了，土豆里面的淀粉含量高，吃多可能会胀气，土豆里面的一些成分容易在肠道内被发酵腐败，产气过多，也会让腹泻或者消化不良的情况加重。

春季还真是好多新鲜又养生的蔬菜上市，好吃还健康，不要错过哦。立春后踩挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。