1. 饮食调理：老人病后体虚需要注意饮食调理，要碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等均衡摄入。多吃易消化的食品，如米粥、面条、稀饭等，同时要多吃蔬菜和水果，增加维生素和纤维素的摄入量。2. 补充营养品：老人病后体虚，可适当补充营养品，如蛋白质粉、维生素、矿物质等。但要避免过量补充，以免引起不良反应。3. 中药调理：老人病后体虚可以考虑中药调理，选择补气血、健脾益胃的中药进行调理，如党参、黄芪、熟地、茯苓、白术等。4. 运动锻炼：适当的运动可以帮助老人恢复体力，增强免疫力。选择适当的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。5. 心理调节：老人病后体虚，心理也容易受到影响，需要适当的心理调节。可以通过与家人沟通交流、听音乐、做手工等方式进行放松和愉悦心情。
老年人胃往上翻气：要结合老人是否有慢性胃炎或反流性食管炎等病情，如果是慢性疾病目前的症状考虑是急性发作了。老年人因为肠胃功能比较弱,所以说吃东西就容易不消化，出现肠胃菌群紊乱的情况下，比如产气梭状杆菌等有害菌过多时，肠胃中会产生大量气体。
