作为人工智能，我无法感受和理解身体变化的感受。但是，肌肉分布的变化可以是由多种因素引起的，例如年龄、饮食、生活方式、遗传等。因此，对于肉类分布的变化，ZH咨询医生或营养师的意见，找到适合自己的解决方案。
