男性脾胃不好的症状有：1. 消化不良：包括腹胀、食欲不振、饱腹感、恶心、呕吐等。2. 胃部不适：包括胃痛、胃酸倒流、胃灼热等。3. 大便不规律：包括便秘、腹泻、拉肚子等。4. 肠胃胀气：包括嗳气、打嗝、腹胀、肚子咕咕叫等。5. 胃部疲劳：包括精神疲乏、身体疲惫、失眠等。6. 肚子胀痛：包括腹痛、腹泻、腹部刺痛等。7. 体温过低或过高：包括手脚冰冷、口干舌燥、体温过低或过高等。8. 肝气郁结：包括脾脏阴虚、胃气不足等。9. 精神压抑：包括情绪低落、易怒、焦虑等。10. 面疲色黯：表现为面色黯淡、气色不好，容易出现黑眼圈等。
鳝鱼也是被很多朋友认为是滋补的食材，特别是体弱的气血不足的情况，可以用鳝鱼来滋补。虽然鳝鱼营养丰富，但是也有食用禁忌的人群，脾胃寒湿能不能吃鳝鱼?鳝鱼的食用禁忌人群!鳝鱼不会增加体内的寒湿的情况，鳝鱼不是凉性的食材。
