体重来回浮动就是瘦不下来

体重的浮动并不意味着一定瘦不下来，因为体重浮动是一个自然的现象，与一个人的代谢率、身体水分、消化系统、肌肉和脂肪含量等因素有关。在进行减肥计划时，体重可能会有很大的浮动，但这并不意味着瘦不下来。为了取得ZH的减肥效果，需要遵循科学合理的饮食和锻炼习惯，保持耐心和毅力，不要过分关注体重变化，而是关注身体健康和外貌改善的效果。