这可能是因为你增加了肌肉量,目前的体重包括了肌肉的重量。肌肉比脂肪更重,所以即使你的体脂肪含量下降了,但如果你增加了肌肉量,体重仍然会上升。建议通过量取腰围、臀围和体脂含量来判断身体健康状况,而不是单纯依赖体重。
2、肠道菌群失衡,对肠胃功能也会受到影响,比如消化代谢吸收功能下降,影响到了生理代理导致人消瘦体重下降。