易瘦又易胖是指体质偏瘦，但容易因为饮食或运动等因素导致体重波动较大，轻微的饮食或运动不规律就容易发胖。这种体质通常与代谢率较高，消化吸收能力较强，以及激素分泌等因素有关。
今天我们来分享的话题就是寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!如果是过量吃芋头，就会让消化负担加重，可能食物就会积滞出现消化不良，也会引发体内湿气的加重。
