易瘦又易胖是什么体质

易瘦又易胖是指体质偏瘦，但容易因为饮食或运动等因素导致体重波动较大，轻微的饮食或运动不规律就容易发胖。这种体质通常与代谢率较高，消化吸收能力较强，以及激素分泌等因素有关。

春季易感冒要注意饮食常吃这菜体质好少生病

春季易感冒要注意饮食常吃这菜体质好少生病简要：四月正是踏春出游好时节，赏花赏景挖野菜，而素有长寿菜之称的它，你们挖到了吗?采回家处理一下，做成煎饼、凉拌、炒

海鲜是很多人四季都爱吃的，虽然也知道吃海鲜是有一定的不利风险，比如有些人对海鲜过敏，也有的人对海鲜里面的嘌呤物质担心。湿热体质是不建议吃海鲜的，或者是尽量少吃海鲜。

吃柚子是帮助降火的，而且水分大里面粗纤维多，也有助于消化和肠道代谢。只要不是寒性体质，都可以吃柚子，但是脾胃虚寒和胃寒及肠胃功能不好的朋友，还是不建议多吃柚子。增加消化负担的同时也可能引发腹泻拉肚子。