脾胃湿气重可能导致肥胖，因为湿气会影响消化功能，导致身体无法有效消化食物。这会导致身体吸收过多的营养物质，并把它们储存成脂肪。同时，湿气也可能导致身体代谢率降低，使体内脂肪量增加。因此，脾胃湿气重可能是肥胖的一个潜在因素之一。
湿气是比较麻烦，也跟咱们日常的一些饮食有关，今天我们来分享的话题就是生菜是不是寒性蔬菜，湿气重能不能吃生菜？以后吃生菜要慎重！一般寒性的蔬菜像生菜，苦菊，大家都认为的认为的下火清火的蔬菜。
