脾胃湿气重可能导致肥胖,因为湿气会影响消化功能,导致身体无法有效消化食物。这会导致身体吸收过多的营养物质,并把它们储存成脂肪。同时,湿气也可能导致身体代谢率降低,使体内脂肪量增加。因此,脾胃湿气重可能是肥胖的一个潜在因素之一。
红茶不是主要祛湿气的食品,但是适量喝点红茶,有助于湿气的发散,很多湿气重的朋友也有阳气不足的表现。喝红茶也会补阳,因为是发酵茶,性质温和,增加胃口,有助于除油腻帮助消化。但是也不要大量喝,可以在饭后适量的补充一点红茶。