这可能是因为你增加了肌肉量，而非脂肪量。肌肉比脂肪更紧密，所以同样的重量下，肌肉比脂肪看起来更瘦。此外，如果你穿的衣服或者姿势不同，也会影响你看起来的体型。ZH的方法是关注你的体脂含量，而不是仅仅依赖体重来判断自己的身体状况。
英国一项新近研究说，女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素，新生儿体重过轻的风险会较大，研究还信号，增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号，对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻，而发生体重过轻幼儿的比例更高。
