为什么吃的多却不胖

这可能是由于以下原因:1.代谢率高:身体的代谢率高,代表着身体能够更有效地消耗食物产生的能量,从而减少脂肪储存。2.运动量大:多运动能消耗更多的卡路里,促进身体的新陈代谢,从而减轻身体脂肪。3.饮食多样化:饮食多样化可避免体内某种营养素的过度储存,从而减少脂肪堆积。4.控制食物摄入量:食用高能量食品时,可以控制摄入量,避免过量摄入导致脂肪积累。5.遗传因素:有些人因为个体差异,遗传基因会影响体型,导致即使摄入高热量食物也不容易发胖。

膳食纤维糖果吃了失眠,有没有谁了解过

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根据个体的体质不同,多数朋友吃了没有失眠的反馈1、如果是膳食纤维纯品的话,是不被人体分解吸收利用,也不会有热量和能量的产生,当然更不会影响神经系


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喝低聚果糖排便有酸味,低聚果糖引起大便酸味怎么回事?

一般情况下,低聚果糖食用不会影响到大便的颜色或者气味。因为低聚果糖不被人体内的消化酶分解利用,主要是喂养肠道内的益生菌的。持续服用一段后,通过对益生菌的增殖,大量的益生菌在肠道内比较活跃,可能会让大便的量增多或者水分增大。


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减腹部吃哪些水果?

腹部肥胖是爱美女性的头疼事,特别是随着夏季的来临,肥胖的腹部给人的视觉带来不爽的感觉,减腹部成为很多女性关心的问题,其实吃水果就能减腹部的。蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。


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