科学研究表明，肌肉多少对寿命有积极影响。肌肉的健康状况与身体的代谢率和心脏健康密切相关，这与长寿有关。肌肉在身体中有着重要的功能，包括支撑骨骼、保持身体姿势、促进新陈代谢以及增强免疫力等。此外，肌肉还能通过蛋白质合成促进骨骼密度，预防骨质疏松。因此，肌肉对健康、寿命等方面都有重要的影响。
由此可知，戒绝未煮熟的生食品，仅能防御外界细菌的侵入体内，与已存在于体内的肠细菌毫无影响。且能与人体中肠细菌发生作用。在停止服用后，此种锐减现象能延长至7周之久。
