科学研究表明，肌肉多少对寿命有积极影响。肌肉的健康状况与身体的代谢率和心脏健康密切相关，这与长寿有关。肌肉在身体中有着重要的功能，包括支撑骨骼、保持身体姿势、促进新陈代谢以及增强免疫力等。此外，肌肉还能通过蛋白质合成促进骨骼密度，预防骨质疏松。因此，肌肉对健康、寿命等方面都有重要的影响。
老年人长寿十字决简要：生老病死是人之常情，但是现在人们也在探寻多种多样的长寿方法。其实人的心理与寿命密切联系，很难想象一个整日忧虑、颓丧、具有多种不良生活习
