建议家长注意孩子的饮食和生活习惯，尽量避免给孩子吃过多油腻、辛辣食物，以及过多的零食和碳酸饮料。同时，增加孩子的运动量，多参加户外活动，增强孩子的食欲和消化功能。还可以考虑给孩子进行一些中医调理，例如适当调整饮食结构，进行脾胃理疗等，以促进孩子的健康发展。如果情况较为严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
奶是凉性的食材，这个确实是不太适合脾胃虚寒的朋友来饮用。脾胃虚寒的朋友可以喝酸奶，有助于消化，比牛奶更好的吸收营养。纯牛奶的蛋白质含量高，加上性凉，是不太利于消化吸收的，脾胃虚寒的朋友有的喝了牛奶也会有拉肚子腹泻的情况。
