这个问题涉及到人类进化和社会文化的多个方面。首先，矮高和帅丑是相对的概念，不同的文化和社会对于长相和身高的标准也不同。其次，现代社会中，身高和外貌的因素并不是唯一的评价标准，个人的才华、能力、品格等方面也很重要。最后，现代社会中的生活方式和饮食习惯等因素也会对身高和外貌产生一定的影响。总的来说，矮高帅丑并不是绝对的评价标准，人们应该更加重视个人的内在品质和能力。
粗纤维在粗粮杂粮五谷里面会比精米精面加工的面条多，特别是荞麦面里面膳食纤维含量特别高。小麦粉如果是粗加工有麸皮也会补充一些粗纤维，越少加工里面保留的膳食纤维越丰富。
