1、营养不良:人每天摄入的食物里可能缺乏营养,而且热量不够,这样就会导致身体缺乏能量,从而出现消瘦的现象。2、消化不良:有的人消化能力不好,摄入的食物消化效果不好,热量消耗变慢,也会出现体重消瘦的现象。3、脂肪分解:有的人因为休息不足、肌肉活动较少,脂肪分解的现象较明显,也会使体重出现消瘦的现象。4、身体疾病:肝脏、肾脏等有疾病的,慢性病患者特别是患病时,身体精神压力大,代谢变慢,这样也会出现体重消瘦的情况。
很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?