情都会随之而来。你的衣服会更合身，你的自信会增强，你的运动表现会有所提升，而且你的健康也会更好。瘦下来还可以改善你的血液和新陈代谢，减少风险因素，增加活力，改善你的心血管状况，使你感到更加健康、更有活力。
