一般来说,身体逐渐变瘦可能有以下几个原因:一:饮食不均衡,食物摄入量不足,导致营养不良,身体自然变瘦。二:部分人可能比较喜欢晚上进食,不睡觉会在夜间做很多事情,而不睡觉会导致热量摄入不足,可能也会导致身体变瘦。三:有部分人会由于工作过劳或者精力过度消耗,或者身体某些方面的病症, 导致体内消化系统功能受损,热量利用率不高,从而导致身体质量散失,甚至瘦下来。 四:有部分人因为特殊节食,或者空腹节食,或者在一定时间内节食,等原因,导致身体变瘦。

所以对于有肠易激综合征的人来说,要在平时注意饮食,不暴饮暴食,不吃生冷油腻寒凉辛辣刺激的食物,尤其是油炸的、肥腻的、坚硬难消化的食物不要吃,千万记得,睡前不要吃东西,以免在睡觉的时候肠胃还要工作来消化食物,这样很易引起夜间腹痛的。

