一般来说,身体逐渐变瘦可能有以下几个原因:一:饮食不均衡,食物摄入量不足,导致营养不良,身体自然变瘦。二:部分人可能比较喜欢晚上进食,不睡觉会在夜间做很多事情,而不睡觉会导致热量摄入不足,可能也会导致身体变瘦。三:有部分人会由于工作过劳或者精力过度消耗,或者身体某些方面的病症, 导致体内消化系统功能受损,热量利用率不高,从而导致身体质量散失,甚至瘦下来。 四:有部分人因为特殊节食,或者空腹节食,或者在一定时间内节食,等原因,导致身体变瘦。
最近总是吃完饭之后,胃里感觉有气似的,总是往上翻气,嗳气吐酸水,很不舒服,要很长时间也不一定能缓过来,这是为什么?少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷、油腻等对胃的损害,多食富含蛋白质的食品,增强体质。