胖子和瘦子的寿命比例

从统计学理论和研究发现来看,胖子和瘦子寿命比例不完全相同。数据显示,胖子的寿命比瘦子短大约50%至70%,这里的短指的是更低的预期寿命。然而,也不能说一定不同,因为有一些数据表明,胖子的寿命实际上不会太低。在英国的一个研究中,科学家用近乎完整的英国人的匿名数据比较了胖子和瘦子的生活质量和寿命。受调查者的平均年龄是83岁,其中瘦子的平均寿命是87.9岁,而胖子的平均寿命则为83.7岁,只比瘦子短了4.2岁。研究人员认为,缺乏运动是降低胖子寿命的主要原因,而不是BMI(身体质量指数或体重指数)本身。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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