很多人会因为基因、饮食习惯和环境营养缺乏而得到瘦弱的身体形态。瘦子很可能是因为这些原因无法获得足够的营养而失去了对吃的兴趣。然而，有时候也可能是因为懒惰、抑郁症或精神分裂等心理疾病所致，患者失去了对吃的热情。
胖和瘦就像围城一般，胖的人想变瘦，瘦的人想吃胖，好矛盾，对与那些怎么吃都不胖的人，究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。
