正常吃饭体重不变是什么原因

?吃饭体重不变的原因是:1.摄入与消耗的能量平衡:正常成年人的摄入与消耗的能量要求相等,一旦摄入的能量吸收完,则体重不会发生改变。2.生理活动影响:活动水平和体重之间也是有一定关系的,一般情况下,如果活动不变,而摄食量不变,则体重也不变。3.基础代谢率影响:基础代谢率会影响到能量的消耗,影响到体重的增减,一般情况下基础代谢率较高的人,体重变化的幅度较小,而基础代谢率较低的人,体重变化比较大。

宝宝便秘吃膳食纤维粉不长体重怎么办

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及时的调理便秘,肠道可以充分吸收食物中的营养供给身体所需。


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喝膳食纤维为什么体重上涨

膳食纤维不容易被身体消化,通过胃肠道很快,但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动,助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素,可以避免脂肪堆积体重上涨。


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