1.容易消化不良,经常腹泻和腹痛。2.腹胀,口腔不新鲜,泛酸,恶心呕吐。3.可以感受消化道的不适,如胃部痉挛,胃痛,胃酸等。4.由于消化不良,会出现皮肤湿疹,发热和头晕,食欲不振等表现。5.体重较少或体重下降。6.精神疲乏,缺乏活力和活力。7.晨起头晕,胃部不适,腹部肥胖,厌食等。8.出汗多,饮食不欢乐,恶心,呕吐,口臭。9.喂养失败,喂养猶豫,容易口酸或口苦。10.睡眠不安,反应迟钝,手脚发凉等。
秋季也是脾胃问题频发的一个季节,虽然大家也知道到了秋季不那么高温,也适合慢慢去调养,通过食疗更安全的养护脾胃。但是有这样的理念却不知道如何下手,今天我们来分享的话题就是脾胃不好秋季如何食补?